Тел.: +7 (495) 240-82-67
(пн-пт с 10.00 до 19.00)
Войти
Групповые онлайн-тренировки
+
Персональные планы питания
По единому безлимитному абонементу
"Спорт+питание"
всего за 1990₽ в месяц
Попробовать бесплатно
Как проходят наши тренировки?
По видеосвязи через Zoom
«Вживую» под контролем
тренера
В группе и индивидуально
С любого устройства
(в том числе с телефона)
В абонемент входят групповые тренировки:
Жиросжигающие
Тренировки высокой интенсивности помогут вам сжечь максимальное количество калорий
Попа мечты
Силовые тренировки с акцентом на ягодицы помогут вам сделать их максимально привлекательными
Плоский живот
Комплекс упражнений на мышцы пресса сделает ваш живот подтянутым и рельефным
Растяжка
Занятия на растяжку улучшат кровообращение по всему телу и придадут ему гибкость и легкость
Идеальные ноги
Силовые тренировки с акцентом на мышцы ног помогут вам стать обладательницей точеных ножек
Набор мышечной массы
С помощью этих тренировок вы нарастите объем мышечной массы
Восстановление после родов
Эти тренировки помогут вам восстановить форму после родов
Йога
Йога поможет снять стресс, даст мягкую нагрузку на мышцы и суставы, избавит от болей в спине
Кросс-тренинг
Система тренировок высокой интенсивности с постоянно меняющимися типами нагрузки.
Эти тренировки направлены сразу на развитие и силы и выносливости
Табата
Высокоинтенсивный интервальный тренинг направленный на то, чтобы сделать максимальное количество движений за минимальное время. Поможет вам быстрее избавиться от лишних килограммов
Танцевальные направления
На тренировках вы научитесь красиво двигаться и чувствовать свое тело. У нас есть такие направления, как: go-go, танец живота, тектоник
Пилатес
Тренировки направленные на оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле, улучшение осанки и нормализацию сна.
Красивые руки и спина
Тренировки с акцентом на мышцы спины и рук помогут избавиться от дряблости рук и складок на спине
Здоровая спина
Специальный комплекс упражнений направленный на развитие подвижности и гибкости спины
Эффект не хуже зала,
но при этом вы:
Не тратите время на сборы и дорогу
Не толпитесь в раздевалке
Не стоите в очереди к потным тренажерам
Не смущаетесь, если ваша форма пока еще далека от идеала
В абонемент входят планы питания на каждый день
Их составляет искусственный интеллект, который учитывает все:
цель (похудение/набор/удержание веса)
пол
возраст
вес
физическую активность
наличие аллергий
и даже ваши вкусовые предпочтения!
Пример плана на 1 день →
Абонементы
Спорт + питание
Неограниченное посещение любых тренировок из расписания
Онлайн через Zoom
В группе с другими членами клуба
Индивидуальный план питания под ваши цели
1990
₽/месяц
Индивидуальные
тренировки
Индивидуальная тренировка с любым тренером
Онлайн через Zoom
Индивидуальный план питания под ваши цели
990
₽/тренировка

Наши тренеры

Расстояния для нас не проблема. Поэтому в нашей команде работают по-настоящему крутые тренеры, собранные со всей России
Ульяна Романова
Дипломированный тренер Московской высшей школы фитнеса.
Ведет функциональные, интервальные табата-тренировки, занятия для здоровья спины и позвоночника. На тренировках Ульяны всегда максимально дружелюбная и комфортная для всех атмосфера. От ее занятий вы быстро получите видимый результат: подтянутую фигуру, крепкие мышцы и связки, здоровую спину и суставы.
Виктория Ханина
Преподаватель йоги и инструктор групповых программ с восьмилетним опытом работы
Специализируется на женской йоге и йоге для беременных по методике Birthligth, которую основала Франсуаза Фридман из Великобритании. Также ведет силовые тренировки и растяжку. Ее занятия помогут вам стать осознанным человеком, которому очень комфортно жить в своем гибком и стройном теле.
Наталья Попкова
Мастер спорта международного класса, многократная чемпионка России по легкой атлетике. Призер Всемирной Универсиады в Китае 2011 года.
Наталья работает фитнес-тренером последние 4 года. За время работы она создала авторские тренировки, направленные на развитие всех мышц тела. Выдающаяся спортсменка и талантливый тренер с удовольствием поделится с вами своим огромным опытом и поможет получить фигуру мечты.
Ольга Мотороева
Фитнес-тренер с 20-летним опытом работы, последние 8 лет преподает йогу
Для Ольги йога — эффективный инструмент для совершенствования тела и разума, а не эзотерическое учение. Ее тренировки укрепят ваши мышцы и связки, сделают суставы гибкими и подвижными, улучшат самочувствие. Кроме того, вы поработаете не только с телом, но и с головой: медитации помогут вам снять стресс вернуть хороший сон и радость в жизнь.
Мария Королюк
Фитнес-тренер с шестилетним опытом работы, сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса
Мария проводит функциональные и силовые тренировки, табату, растяжку. На своих занятиях она излучает позитив и поднимает всем настроение. Ее богатый опыт работы и обширные знания помогут вам похудеть легко и с удовольствием.
Мария Сердюченко
Мастер спорта по паэурлифтингу, тренер с девятилетним опытом работы
Проводит силовые и функциональные тренировки, кросс-тренинг. Мария — очень опытный и внимательный к деталям тренер, который любит и ценит своих учеников. Ее занятия помогут вам развить силу, ловкость и выносливость, сделать тело подтянутым, красивым и здоровым.
Сергей Гнездилов
Мастер спорта по боксу. Призер множества турниров и соревнований по боксу.
Ведет тренировки по классическому боксу. На его занятиях вы освоите азы бокса. Изучите все основные стойки и отработаете ударные техники. Тренировки Сергея позволят не только освоить популярный вид единоборств, но также держать себе в хорошей спортивной форме.
Татьяна Баришенко
Сертифицированный тренер Академии бодибилдинга и фитнеса. Участник IDO (International Dance Organization).
Ведет групповые программы по направлениям: функциональные тренировки, пилатес и стретчинг. Ее тренировки помогут вам привести себя в форму, а также улучшить растяжку. С Татьяной вы сможете даже сесть на шпагат.
Мария Голубкова
Тренер и нутрициолог с 15-летним опытом. Имеет высшее спортивное образование (ШПГУ), а так же сертификаты таких организаций, как FPA, American Muscle&Fitness.
Основной упор в своей работе Мария делает на женских тренировках. В первую очередь, это тренировки на жиросжигание, прокачку ягодиц и спины, а также на растяжку.

Частые вопросы

Я могу заниматься с телефона?
Да, многие наши клиенты занимаются как раз с телефона. Наличие стационарного компьютера или ноутбука НЕ обязательно.
Я могу заниматься на даче или во время отпуска?
Вы можете заниматься абсолютно везде, где на вашем телефоне ловит Интернет.
Что мне потребуется для тренировок?
Специальный инвентарь не нужен. Но для некоторых тренировок вам может потребоваться коврик или бутылки с водой в качестве утяжелителей.
Есть ли возможность заморозки абонемента?
Да. При покупке абонемента на 6 месяцев вы получаете 2 недели заморозки.
Я могу купить абонемент сейчас, а начать заниматься позже?
Да. Абонемент активируется после первой записи на тренировку.
Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie-файлов, изложенными в Политике конфиденциальности
Принять