Тел.: +7 (495) 240-82-67
(пн-пт с 10.00 до 19.00)
Войти

Индивидуальные планы питания включены во все абонементы нашего онлайн фитнес-клуба

Как это работает?
  • Заполняете анкету о себе и своих целях.
  • Искусственный интеллект составляет для вас индивидуальную программу питания на каждый день с учётом вашего пола, возраста, роста, веса и наличия пищевых аллергий.
Пример плана питания на один 1 день:
(cуточная норма: 1300 ккал)
Завтрак
Сэндвич с тунцом
Сэндвич с тунцом
Ккал: 324
Порция: 1 шт
БЖУ: 26 / 4 / 46 г
Смотреть рецепт
Первый перекус
Кешью
Кешью
Ккал: 60
Порция: 10 г
БЖУ: 2 / 5 / 2 г
Смотреть рецепт
Йогурт фруктовый (1.5%)
Йогурт фруктовый (1.5%)
Ккал: 115
Порция: 180 г
БЖУ: 7 / 4 / 16 г
Смотреть рецепт
Обед
Пряная запеченная курица
Пряная запеченная курица
Ккал: 219
Порция: 100 г
БЖУ: 25 / 5 / 18 г
Смотреть рецепт
Запеченный картофель
Запеченный картофель
Ккал: 202
Порция: 134 г
БЖУ: 4 / 5 / 35 г
Смотреть рецепт
Второй перекус
Йогурт натуральный (2%)
Йогурт натуральный (2%)
Ккал: 102
Порция: 170 г
БЖУ: 7 / 3 / 10 г
Смотреть рецепт
Яблоко
Яблоко
Ккал: 79
Порция: 1 шт
БЖУ: 0 / 0 / 18 г
Смотреть рецепт
Ужин
Запеченый минтай
Запеченый минтай
Ккал: 104
Порция: 160 г
БЖУ: 14 / 3 / 6 г
Смотреть рецепт
Пюре из корневого сельдерея и картофеля
Пюре из корневого сельдерея и картофеля
Ккал: 97
Порция: 90 г
БЖУ: 3 / 3 / 15 г
Смотреть рецепт
Планы питания составляются индивидуально под вашу цель, рост, возраст и вес
В программах соблюдается оптимальный баланс БЖУ для максимально эффективного достижения вашей цели
Искусственный интеллект учитывает наличие у вас аллергий на продукты
Блюда в программах вкусные, разнообразные и при этом простые в приготовлении
Многие блюда готовятся на 2-3 дня, что очень сильно сокращает время, которое вам нужно проводить у плиты
Абонементы
Спорт + питание
Неограниченное посещение любых тренировок из расписания
Онлайн через Zoom
В группе с другими членами клуба
Индивидуальный план питания под ваши цели
1990
₽/месяц
Индивидуальные
тренировки
Индивидуальная тренировка с любым тренером
Онлайн через Zoom
Индивидуальный план питания под ваши цели
990
₽/тренировка
Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с условиями использования cookie-файлов, изложенными в Политике конфиденциальности
Принять